ムラゴン ホーム
とんだハプニンGOO
昨夜は深夜勤務週最終日で出勤〜到着したらなんだか様子が変 なんと芝生の下から〜 水が溢れ出してる笑、画像撮ったあとはさらに水量増えて芝生が完全に浮き上がって凄いことになっています どうやら水道管が破裂してるみたいです、で、工場入ったらトイレも水道も使用できず汗、ボクの仕事も水がどうなるか分からず途... 続きをみる
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諦めていたけど再び挑戦
先週はハーフ狙って断念、㌔６分ペースだと持たなったです、去年くらいからみるみる体力低下でもはやハーフが難しくなってきました、体重増加も響いているけど笑 でももう一度ハーフ走りたいので今日は㌔６分３０秒ペースでスタート！ 朝は寒かったけど９時過ぎたらぼちぼち暖かくなってきたんで長袖＆短パンで開始です... 続きをみる
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やっぱ本物はいいよね〜
月間目標１６０ｋｍ達成が危ういので今日も頑張りますよ ８時過ぎですでに３０℃◀やはり名古屋は暑いんです！◀ボクは名古屋じゃないけど笑 こんな日に走るっておかしいですか？ボクもおかしいと思います笑 え〜い！ランへゴーーーーーーーっ 尋常じゃない暑さ、でも昨日休日と今日は少し湿度が下がってくれて今日は... 続きをみる
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室内は暖かいね
寝坊したーーーっ けど、金曜までは走りたいから少しでもランへゴー 今日は日差しが強くて家の中だと暖かいけど外はやはり寒くて内外の気温差が激しい いつも以上にネタがない笑 今日は家の中はぽかぽか陽気で快適ルイっち♪今週はかなり体調イイね 今月の走行距離
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１軍の壁
わーいドラゴンズ２軍が今日勝って首位だ〜〜〜２軍は強いね笑、やっぱ１軍と２軍じゃ大きく実力の差があるのですね・・・ さ、残暑厳しいけどランへゴー、暑いけど夕方は風がちょっと涼しく感じてほんのり秋 それにしても暑い・・・ ま〜た水槽濁り出した・・・餌の量調整して様子みます 今月の走行距離
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もはや健康診断は諦めた
来月は健康診断 が、ここのところ体重増加したままです、最近は走っても体重落ちないし・・・酒の量も減らないし・・・ わかってはいるけど禁酒は無理〜♪ ウェスト８５cm切るのが絶望的です（お願いだから身長関係無く８５cmで統一するのやめてほしい笑） そもそもダイエットしたければもっとゆっくり長く走れば... 続きをみる
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ボロクソなスタート笑
春が近づいています〜プロ野球もオープン戦開始です 我が中日弱ゴンズは昨日、広島と対戦して0−１０の大敗、やはり今年も弱いのか？笑、いや、まだオープン戦だからね♪ と、言いつつ岡林選手が怪我、二遊間は未だ決まらずと課題が多すぎです・・・ もっと深刻なのが名古屋弱ンパス笑 開幕戦のホームで... 続きをみる
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ムラゴンの親身な対応に感謝です
台風接近中ですよね 愛知県は台風の左側ってこともありこちらは小雨程度で済んでいます、いくら左側と言っても台風が近くにある気配が無いほどです 小雨程度なんでランへ〜今日はさらに涼しい 明日はお休みして日曜頑張りたいけどまた明日から暑くなるのが嫌ですね〜 で ムラゴンサポートからメール返信が着ました ... 続きをみる
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聞いてないよ〜や〜〜！！
明日は有給だから今夜が最終日♪ 明日はランお休みなんでなんとかそこまでは頑張りたかったのですが暑さにやられて昨日はランお休みトホホ さ、ランへ〜 昨日休んだから幾分体軽いですがいかんせん暑いです、東海地方は今日梅雨明け発表されたしほんとこの酷暑で走り続けれるだろうか・・・笑 キツいけどラン完了した... 続きをみる
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いろいろと寒い季節に
今朝は一気に寒くなりました〜 そんなん関係なく懐はいつも寒いランへゴー どんどん日没も早まりラン途中で真っ暗なってきます、陽が暮れるのが早くなると心も寒くなってきますけど負けないぞーーーっ今日も絶不調で終了 いよいよ夜間ラン用にライトの出番ですかね つい最近までクーラー代で苦しんでいたような・・・... 続きをみる
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もう少し楽しませてください
昨日から始まったクライマックスシリーズ、あっさり阪神とソフトバンクが勝ちました まあ、阪神はともかくソフトバンクは有原＆上沢投手が先発ですね・・・どっちも元日ハムエースやん、何でもかんでも金の力で・・・おっとそうだとは言い切っていませんよ笑、新庄野球本当に面白いし、頑張れ日ハム！ と、その前にラン... 続きをみる
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猛烈残暑のまま９月突入かよ
３交代勤務で連休もあったので久しぶりの昼勤務週です、朝が早いのが辛いおまけにありえない残暑、クタクタで帰宅〜でも明日は歯科なんでランへゴー 今日はもうクタクタなんでかなりゆっくりで、かなり陽が短くなってきましたね、３交代だと通常の昼勤務が少ないので急に陽が短くなったように感じます、次の次の昼勤のと... 続きをみる
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暑かった7月も終わる
7月最終日ランへゴー 昨日はさすがにバテて休足日にしました、ゆっくりできたけどずっと津波関連のTV見てました夏の災害が身近におきたら大変だなと思いました 月間ノルマクリアしたし今日も少し短めで終了〜 暑くて５ｋｍもキツくなってしましたね・・・ ひんやり？シートを触ってみたら全く冷たくなかった笑、と... 続きをみる
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このまま来なくてよい
そういえば 台風まだ来ませんね、もちろんこのまま来なくていいよ〜ほんとデカいのは勘弁してほしいですよね 今日は湿度上がってきた〜ランへゴー 今週はとにかく不調で好調な日が１日もなく今日はさらに絶不調で苦しい〜 今日走って 月間ノルマクリア〜今月はけっこう苦しんだね、来月は梅雨入りもあるしさらに過酷... 続きをみる
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