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過酷なリカバリー
昨夜は無性に食べたくなり
倍ダブルチーズバーガーとサムライマックを酒のつまみに〜
大好きなダブルチーズバーガーが倍なんて美味しすぎる！
で、今朝は筋肉痛です、首周りも痛いです
やっぱハーフの反動はアリアリですね
苦手な深夜勤務週で時間あるので筋肉ほぐすためにリカバリーランへゴー
予報以上？１０ｍ以上の強風でただただ辛いっ
首が痛いため後方確認で首だけ回すことができず難儀笑
台風接近みたいな過酷な状況ですがなんとか完了
まあまあ予定通りのタイムで走れて満足♪体も全く疲れておらずリカバリー成功かな〜
ルイちゃ〜〜〜ん聞いて聞いて〜〜
水槽ピッカピカで気持ちいいんだよ〜
撤去していた流木復活、これからレイアウトどうしようかな♪
ペットの居る生活ってやっぱ幸せだなぁぁぁ
今月の走行距離
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