2023年8月のブログ記事

連休終わって働きだしたのに太りだして困っています

・・・なんです笑現状で連休前より２ｋｇ増、ほんと去年くらいから簡単に体重が落とせなくなってきましたま、１番の原因はお酒ですが笑楽しくお酒飲むために〜今日も〜走る〜明日は病院予定でランお休みなんで〜ちょっと〜気合入れて〜疲れた・・・そういえば普段あんまり気にしてないけどストライドはどんな... 続きをみる
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44 2023/08/31 19:04
漏れちゃう〜

午後からめっちゃ蒸し暑いっ！まるで梅雨時に戻ったくらいです、おまけにゲリラ豪雨蒸し暑いけど昨日は歯科で走れなかったのでランへ〜ゆっくりだけど今日頑張って〜今月の距離目標クリア♪ 夏場もなんとか乗り切れて変な怪我さえ無ければ年間２０００ｋｍも現実味をおびてきました〜で最近漏れちゃうんです ... 続きをみる
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38 2023/08/30 19:14
季節が進んでる

連休明け2週めは昼勤週です夜勤▶連休▶夜勤だったので久しぶりの昼勤昼勤は朝５時前には家を出ますがまだ暗い・・・一気に秋が近づいてるな〜って感じました昼間は暑いけど先日購入した空調ベストがめっちゃ役に立っています♪ 帰宅してランへ〜昨日のランがかなりキツかったのですが明日はランお休みなんで気合... 続きをみる
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41 2023/08/28 18:46
酸っぱーーーーっ

朝方前は雷＆豪雨でしたが無事に晴れてきたのでランへゴー暑さでキツい８月ももうじき終わりです、少しだけ気温が下がってきたので今日は１０ｋｍ以上を目指します出だしはよかったのですが段々と気温が上がってきてキツい・・・隣町の総合運動公園にだどり着いて公園を周回〜おおっミストが出てる〜ありがたや〜... 続きをみる
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39 2023/08/27 13:30
大島選手おめでとう！

夜勤明け休日ランお休み床屋に行って〜ドラゴンズ観戦スタンバイ！超個人的ドラゴンズブログ笑中日ドラゴンズを応援して生まれてから今年が圧倒的に弱いです笑毎日負けてばかりでストレスMAX笑そんなドラ党希望の星大島選手２０００本安打まで残り１本、ついに出たーーーっ会社の人が観に行ってます笑イ... 続きをみる
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36 2023/08/26 15:11
金曜日

普通なタイトル笑連休終わって日曜から仕事でやっと今夜が最終日〜ほぼ連休最後はメンテ休出なんで連休明けの次の休みまでが長く感じますさ、ランへゴーちょっとだけ暑さも和らいだけどまだまだ頑張れる気温ではないのでゆっくりと連休中もガンガン成長してるシマクワズイモもう倍くらいに育っています、大きく... 続きをみる
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37 2023/08/25 12:36
暑さ対策

起床したら土砂降り＆雷〜さ、さすがにランお休みします土曜お休み予定だからそれまでは走りたかったのですが・・・８日連続走っていたから仕方なく休養日ってことでで異常なほど暑い今年の夏、会社でも熱中症でダウンする人もちらほらいて会社も塩飴配分したりはしてるのですが気温が高いじゃ〜なんともならないっ... 続きをみる
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35 2023/08/24 11:40
ゲリラ豪雨

朝から何度かゲリラ豪雨っって、雷うるさくて途中で目が覚めるし雨の合間にランへ〜おお、久しぶりに２７度でかなり快適です、今日から猛暑は開放されそうなんでランしやすくなるといいな♪ でそういえば連休中にとっておきの熱帯魚お迎えしてたけど白濁り格闘で忘れてたコリドラスセミロングノーズスーパーシュ... 続きをみる
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37 2023/08/23 12:48
残暑

仕事始めの昨夜も残暑キツかった〜日付変わるときでも職場は３６度ーーーっバテバテで帰宅〜連休中ただ走るだけは楽だったな〜帰宅したら座椅子でお迎えルイ♪連休中はずっと一緒だったからパパ急に居なくなっちゃったね〜起床してまた仕事しながらラン生活に戻りますそれにしても残暑厳しいですよね、そろそろ休... 続きをみる
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35 2023/08/22 13:04
ブクブク

夜勤週で時間余裕あるのでランへ〜今日は今日も？全くダメダメで超ゆっくりランです、さすがに連日３０度以上ランが続いているのでバテバテです〜たぶん２ｋｍくらいは歩きました笑って、ガーミン表示変更が未だに残念です、その他の機能も一部無くなってなんかね・・・まるでサブスクでも誕生しそうな嫌な気配を感... 続きをみる
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36 2023/08/21 12:02
残念すぎる変更

連休最終日〜メンテ休出して６時間予定が４時間で終了できてルンルン帰宅です♪ 帰宅してすでに気温３５度超え・・・マジか〜！〜じゃあ、ちょっとだけランへ笑ちょっとだけなら猛暑でも余裕だぜーーーっ久しぶりにちょいガチランって、ガーミンの記録表示が変更されてるではないか！今までずっとこれだったの... 続きをみる
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38 2023/08/20 13:58
何かしらキツい

連休も残り２日・・・と言っても明日は半日メンテ休出ですが今日もランへ〜珍しく７時に出発、普段の９時くらいに比べればだいぶ暑さは助かります♪ が、１０ｋｍ４連チャン！もう余力がありません笑途中だいぶ歩いたからタイムおっせーっキツかったですがなんとか連休のミッション終了〜ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ今日走っ... 続きをみる
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39 2023/08/19 12:37
別に試合とかありませんが

連休も終わりが近づいていますも〜うバッテバテなんですが頑張ってランへ〜連日の１０ｋｍと暑さでもうダメです笑、とにかくゆっくりでもいいのでとにかく走ります間違えて変なところでボタン押してしまった！続き走ってなんとか１０ｋｍ終了♪ もう吐き気とかするし限界・・・でも明日も走るぞっっっ今日走っ... 続きをみる
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39 2023/08/18 12:01
また悩ましきなんで

ま〜だまだ連休中です走行距離挽回のためランへ〜最近調子悪いんです、暑さ以前に呼吸が浅いというか少し息苦しさも感じますそんな状態なんで後半見事に失速〜ラスト１ｋｍは７分でした笑状態上がる気配無いのでどんなに遅くてもいいから明日も走るぞ〜〜〜で最近６０cm水槽が再び白濁り汗、４５cmはピ... 続きをみる
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38 2023/08/17 13:03
これから挽回っ

台風も去って・・・って、まだ新幹線停止してたり影響が続いていますね汗連休入って４日間でお出かけ＆台風の影響でラン５ｋｍしか走っていないので今日からぼちぼち挽回しますあまり体調は良くないので抑えめに話し変わりますが水槽コーナーにあるシマクワズイモがどんどん大きくなっています、すでに買ったとき... 続きをみる
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43 2023/08/16 14:44
台風

昨夜から台風接近中ですボクの地域は暴風警報発令されていますがなんとか強風ぐらいで済んでいます明るくなってきて台風通過の風の吹き返しになりだして、むしろ吹き返しの方が急な突風があるって感じです暇だな・・・気になる熱帯魚がいるので第２の行きつけの熱帯魚ショップへ笑お〜の〜今日明日盆休みっHP... 続きをみる
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37 2023/08/15 12:05
嵐の前の静けさ

連休入ってさっそく２日で２ｋｇ増加しました笑陣馬形山にお出かけに行ったときにドコモのｄポイントが溜まってるので好きなだけコンビニで買い物してたらあれよあれよと１００００ポイント消費、おにぎりを１番食べました、運転しながらバクバク食べてました笑今日明日も台風予定で連休最初４日間はランお休み予定で... 続きをみる
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37 2023/08/14 15:19
絶景を見に♪

昨夜出発〜長野県へ〜車中泊して朝を迎える道の駅での朝早めに動きます向かうのは陣馬形山の展望台です、標高１４４５ｍ素晴らしい眺めを求めて出発〜実は以前、１度来たことがあります、その時はロードバイクで登りました、ロードバイクでいろんな山を登りましたがここが１番死ぬほどキツかったです笑その時... 続きをみる
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35 2023/08/13 16:23
連休〜

わ～い今日から９連休♪ と、言っても今朝帰宅で最終日はメンテ休出なんですがとりあえず台風が激ヤバいのでいろいろ予定変更でさっき水槽メンテしてもう少ししたら県外に向けて出発します〜４時間睡眠でいきなりハードな連休開始ですお金無いんで今回はできるだけｄポイント使ってコンビニで食料調達します笑普段... 続きをみる
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35 2023/08/12 17:43
なでしこJAPAN

連休前最終日〜〜〜予定より２時間も早く目が覚めてしまいました、どうしよう・・・気になることがあるからもう起きちゃえっなでしこJAPANの試合が16：30からあるのです！その前に走るぞ！いつもより早い時間帯で３３度ありますが最終日でウキウキなんで乗り越えれます明日からランお休み、今週の任務を... 続きをみる
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38 2023/08/11 18:48
定期購買

中日スポーツを先月から再び定期購買しています毎日負け試合をじっくり詳しく読む！笑あまりにも弱いので一面に昨日の結果とかの目立つ見出しがありません笑個人記録とかね、大谷くん活躍すると見出しトップ掲載だし、今年は中日スポーツではなく大谷スポーツの日が多いです笑もう２年連続最下位が濃厚ですプロ... 続きをみる
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34 2023/08/10 18:22
大台っ

台風７号直撃かっう〜む・・・連休予定変更が現実的になってきました連休前半しばらく走れないかも・・・もうくたくただけどランへ〜今日も雨が降ったり止んだりで止んだ合間を走って連休前半ランお休みだと今月後半かなりキツくなるからなんとか明日も走らねば今日走って２年間使用してるグライドライド２が〜... 続きをみる
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36 2023/08/09 18:35
いや〜早かったな〜

夏の甲子園早くも愛知県の夏が終わる名電負けました、相手投手が本格派だったな・・・ほんとはもう少し楽しみたかったんだよーーーっ愛知県が１番出場校多いからいい加減２校にしてくれ笑で残念なことに台風７号発生さらに残念なのが今のところの進路だと直撃・・・夏の連休どうしてくれるのよ笑、とりあえず... 続きをみる
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38 2023/08/08 18:46
這い上がるっ

昨日シャンプー帰りのルイもう〜おばちゃんになっても可愛いんだから♪ またGoogle思い出画像〜瀬戸内海の海水浴場たぶん3〜4歳くらい若い時は海にも行ったね〜必死に泳ぐ姿が超絶可愛いです♪ 今はもうババアだから無理はさせません笑で今週働けば連休だーーーっ苦手な深夜勤務週です昨日は熱... 続きをみる
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37 2023/08/07 12:58
熱中症

かなり過酷になってきましたが今朝もランへ〜水分取り過ぎで朝からお腹痛いです頭も痛くなってきて〜顔も暑くなってきて〜全く力が入らない〜ヤバいっ勇気ある決断！Uターン熱中症で１０ｋｍ断念ぐったりしてるのに習慣でついついチューハイ笑あ、完全にヤバいです笑チューハイ注水終了〜昨日、水槽メン... 続きをみる
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43 2023/08/06 11:57
どうなる天気

台風の影響でここ数日は夜中にザッと雨が降っています今朝も道路が濡れていて晴れて乾いてきたので「さあ走ろう」と思ったらどんより暗くなってきてザーっと通り雨道路が乾くのを待っていたらぐんぐん気温上昇で３１度でランへゴー典型的な夏雲もはやただ走るだけで精一杯です天然水アタマからぶっかけたいけど... 続きをみる
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40 2023/08/05 12:06
夏の悩み〜

昨日は残業で走れず泣今日は速攻帰宅したけど猛暑続きでバテバテですでも連チャンでランお休みは嫌なんでしぶしぶランへ〜今日は疲労抜きランに徹してのんびりと♪ ほんとにのんびり笑平日用になってしまった最近買った最新シューズのエボライドスピードクッション性と反発力が劣るので平日５ｋｍならまあ使えま... 続きをみる
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28 2023/08/04 19:39
夏はやっぱ山

連休まで２週間切った〜連休を楽しみに夏を乗りきろう〜で帰宅後ランへもちろん今日も暑いのですが昨日までの猛暑より少〜しだけ楽に感じます３１度でラン終了♪これで少しだけ楽に感じるって完全に感覚が麻痺してます笑台風Uターン濃厚になりそうで来週はどうなるのか・・・とにかく早く連休になってほしいです... 続きをみる
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34 2023/08/02 19:11
傾いてる〜

昨日は歯科でランお休み今日から８月！頑張るぞ〜でランへ・・・くたくたでへばっています、今日の現場は４２度〜思うように走ることはできませんが月初めが肝心なんで頑張るっ遠く離れた台風の影響？か久しぶりに風が強かったですで少し前にお迎えした観葉植物のシマクワズイモの木の容器が・・・どんどんゆ... 続きをみる
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37 2023/08/01 18:58