駄目乱ナー日記

ダメ男のランニングとかペットとか雑談日記とか・・・です

熱中症

かなり過酷になってきましたが今朝もランへ〜


水分取り過ぎで朝からお腹痛いです


頭も痛くなってきて〜顔も暑くなってきて〜全く力が入らない〜


ヤバいっ


勇気ある決断!Uターン


熱中症で10km断念





ぐったりしてるのに習慣でついついチューハイ笑


あ、完全にヤバいです笑チューハイ注水終了〜









昨日、水槽メンテしておいてよかった〜もう動けません


それにしてもコーナーのシマクワズイモがどんどん成長してる汗







夕方はルイのシャンプー予約入ってるけど無理っぽいのでお留守番します泣






明日までには回復させるぞーーーっ







今月の走行距離





さて、今月の出遅れを今後どうやって挽回するか・・・