駄目乱ナー日記

変則日程

今朝もランへゴーなんですが台風の影響で蒸し暑いです・・・ １０ｋｍは諦めます、それ以前に体調もイマイチでただただ苦しい・・・ 7.77で終了押したのに残念っ 今日走って〜 月間１００km突破っ、先月は屈辱的だったので・・・今月はまずまずです♪ 連休もついに終盤だけど休出があります、今夜0：30〜5... 続きをみる

サマーセール

連休も残り３日、今朝も元気にランへゴー やや風があってなんか意外と涼しい〜台風の影響ですね、巨大台風なので離れていても風を感じます 少し東にそれたとは言え９５０hpで本州に近づくなんて本当に恐怖です、これからこれくらいの規模の台風がやってくると思うとゾッとします ずっと連日ランなんで今日も１０ｋｍ... 続きをみる

２０日連続

こちらは２０日連続猛暑日です〜おかしいです〜笑、エアコンもずっと稼働中です〜 もはや暑い以外何も言えない！ ４時起床！でも結局ダラダラ〜でまたしても6：30にランへゴー よくよく考えたらこれで１０日連続ラン、疲労もピーク＆暑さでかなりキツいです 本当に本気でフラフラになりながらゴール またもや熱中... 続きをみる

ムラゴン様ネ申対応

昨日、ムラゴン接続が安全ではないの件を書きましたが半日ほどして ムラゴン運営チームから原因を調べますとメールが着ました びっくりした〜笑 ブログに書いただけで運営に直接、情報を伝えたわけではなかったのにまさに ネ申対応ですっムラゴンさんお気遣いしていただきありがとうございます♪ 相変わらず他からこ... 続きをみる

完全に流行っています

会社で連休明けからコロナが流行していて毎週数人感染しています ついにボクの仕事にももろに影響が出てきました、3直勤務の２直目が感染、ボクは今週３直目なんで間の時間がぽっかり空いてしまう状況に汗、とりあえず昨日は２直目の仕事を前後でカバーしましたがめっちゃ忙しい〜これを１週間か〜気が重い〜笑 頑張ろ... 続きをみる

これから挽回っ

台風も去って・・・って、まだ新幹線停止してたり影響が続いていますね汗 連休入って４日間でお出かけ＆台風の影響でラン５ｋｍしか走っていないので今日からぼちぼち挽回します あまり体調は良くないので抑えめに 話し変わりますが 水槽コーナーにあるシマクワズイモがどんどん大きくなっています、すでに買ったとき... 続きをみる

台風

昨夜から台風接近中です ボクの地域は暴風警報発令されていますがなんとか強風ぐらいで済んでいます 明るくなってきて台風通過の風の吹き返しになりだして、むしろ吹き返しの方が急な突風があるって感じです 暇だな・・・ 気になる熱帯魚がいるので第２の行きつけの熱帯魚ショップへ笑 お〜の〜今日明日盆休みっHP... 続きをみる

嵐の前の静けさ

連休入ってさっそく２日で２ｋｇ増加しました笑 陣馬形山にお出かけに行ったときにドコモのｄポイントが溜まってるので好きなだけコンビニで買い物してたらあれよあれよと１００００ポイント消費、おにぎりを１番食べました、運転しながらバクバク食べてました笑 今日明日も台風予定で連休最初４日間はランお休み予定で... 続きをみる

這い上がるっ

昨日シャンプー帰りのルイ もう〜おばちゃんになっても可愛いんだから♪ またGoogle思い出画像〜 瀬戸内海の海水浴場 たぶん3〜4歳くらい 若い時は海にも行ったね〜必死に泳ぐ姿が超絶可愛いです♪ 今はもうババアだから無理はさせません笑 で 今週働けば連休だーーーっ 苦手な深夜勤務週です 昨日は熱... 続きをみる

焦るっ

無事に台風の影響無くて清々しい朝 昨日ランお休みしてどうだ？ ・・・ダメだなぁ〜股関節辺りがまだ硬いです 今日もリカバリーって今週ずっとリカバリー笑 ３０kmの反動は凄いなって感じています これで筋肉ほぐしてお酒飲めば明日はイケるはず笑 50が遠い・・・ で 昨日お迎えしたコ♪ グラスブラッドフィ... 続きをみる

節目になりそうなモノは節目るっっ

仕事終わり〜帰宅〜って雨がポツポツかよっ 台風の影響かな？またしても愛知県の近くで台風発生 今月だけで７個めですよ〜そんなに頑張らないで〜 雨がポツポツ・・・どうしよっかな 迷ったら走るのが常識笑 まいったですね〜３０kmのダメージがまだ抜けない汗 今日も少しだけ 中途半端な距離走って目標達成 年... 続きをみる

あんた怪しいよ笑

夜勤終了のとたんに雨〜くっそ〜間に合わなかった〜 今日はずっと雨予報で激しく降るかも・・・またしても台風ですか泣 起きたら水槽メンテしたいしなぁ 雨だけど・・・走るっ笑 光るタスキは目立つけど前方を照らす能力は無いので やっぱり小型LEDライトは必要！ 小型だけどめっちゃピカります♪ いざ出動ーー... 続きをみる