駄目乱ナー日記

３連チャン

苦手な深夜勤務週です、いつものように月曜はたっぷり時間あるのでランへ〜 ３日連続１０km目指します かなーりキツいですが走れる喜びが上回ります♪ 体調も少しづつ良くなってきて心拍数も上がるようになってきました〜 諦めかけていた月間１５０ｋｍもクリア で 昨日は宝塚記念をTV観戦♪そうだPATに１３... 続きをみる

まだ創業記念中なんで

月末が近づく〜月間目標クリアに焦りが〜 昨日１０ｋｍランしたけど今日も出発 依然と体調イマイチなんで連日１０ｋｍ予定はキツいですが自分の体調なんてどうでもよく目標クリアが最優先笑 やっぱ根性根性っ気合でどうにでもなります昭和魂笑 水分補給 え？まさかの押し間違え商法？笑 ほんとに１４０円だったら嫌... 続きをみる