駄目乱ナー日記

絶望と希望

今日は〜ハーフ目差してランへゴー 絶好調でもないので記録は目指さず走り出します、最初のラップが思ったより早くて欲が出てきてイケるところまで5：30台ペースを目指そうと方向転換っ 前半は予定通り〜が、１５ｋｍくらいからお腹空いてスタミナ切れ笑 ラスト５ｋｍは大失速、どうにも動けないところにお菓子アリ... 続きをみる