駄目乱ナー日記

2本立て

今日も朝から雨マーク 4時起床 雨降ってない、雨雲レーダーだと6時から雨だと 4：40から少しだけ早朝ラン その後はずっと雨です ランニングブログのおかげでいやいや継続できてます笑 で 多肉植物 画像暗いですね汗 前回植えたぷにぷに鉢少し寂しいので追加 少し寂しいままですね笑 もう少し詰めれるかな... 続きをみる

棒茄子

昨日の疲れがあるから今日はゆっくりラン で またしても なんか盆栽チック♪ 帰宅後ネットで調べたら難易度高めと汗 「大丈夫なの？」 お、おう任せろっ 「でも1つ枯れてピンチなやつあるよね」 うん、それは言わなくていいね♪ 今日はボーナス支給日です 現在9月中旬から休職中です 年末くらいに退職を申し... 続きをみる

頑張ることが生きてる証

随分大げさなタイトルですねｗ 今日は10kmラン しばらくずっと不調でした おまけに1ヶ月で3kg増で現在79.5kg本格的にヤバい汗 今日は出だし抑えめにスタートしたのですがなんか調子良さそうなんで途中からガチランに変更 ベストには程遠いですが今の体重で力は出し切ることができました！ やっぱり本... 続きをみる

オロナイン

日本シリーズ激熱！ まだ楽しみたいから今日はオリックス応援しますｗ 昨日は熱湯コマーシャル事件で火傷、右足中指薬指小指水ぶくれｗ まあまあ痛くて風呂にもつかることもできなかったけどオロナインたっぷり塗って寝て起きたら痛み無くなってるっっっ で、走りましたよ〜 ５本指ソックスは履けませんが笑 無理は... 続きをみる