3時30分起床

うむ、大雨＆強風ですな

ならば大幅に予定変更〜

明日するつもりだった水槽大の水換えを早朝からします

ちゃっかり掃除部隊増員

白コリドラス

全身白いとなかなかグロいです笑

これで水槽大のお魚は・・・

主役のアベニーパファー5匹

掃除部隊の白コリドラス、青コリドラス、クーリーローチ、パキスタンローチ、オトシンネグロ

の、10匹とまあまあのボリュームです

まだもう少し増やします笑

水換え終わって夕方予定だった謎の美容室に午前中に行くっ

さっぱりして帰宅すると雨止んでござるではないですか〜

軽く走ります

うーん、完治したと思ってた右足甲が少し痛みを感じます

やっぱりこの巨体でのハーフランの負担は大きいです

今週はゆっくりラン続行で

今月の走行距離