今日はハーフ（21.1km）の記録更新を狙います

まあまあ調子良く今週は調整できました

自分に期待です！笑

涼しい、曇り、風弱い、条件は整いました

出だしから飛ばしていきますっ

１０kmガチランペースに近いので８kmくらいからすでに苦しくなる笑

早くもここからは気合です

１５kmくらいで右ハムがヤバい・・・

ここまでは記録更新ペース

気合しかないっ

１７kmから最後の追い込みでさらにペースアップ！

が

ビリビリっ

右ハム痙攣です笑

今までに味わったことのないような攣った状態です

身の危険を即座に感じてストップ

激痛で座ることもできません

フェンスにもたれかけて・・・

ママに電話笑

動けん迎えに来て〜〜〜

5分以上攣ったままで地獄を見るｗ

せっかく記録更新ペースだったのに・・・マジで悔しいっ

迎えに来てもらって寂しく帰宅・・・

動けなくなったときにはもう走れなくなるのかな？って一瞬思いました

これだけのダメージだと・・・次週フルリベンジのつもりでしたが断念します

月間走行距離も２００km越え目指していたけど無理だなぁ

しばらくは短い距離で様子見かな

せっかくいい感じだったのにまさに好事魔多し

でも・・・ここから這い上がりますっっっ

さ、今夜から日本シリーズ！楽しみです♪

今月の走行距離