駄目乱ナー日記

次があるさ

朝から雨ーーーっ でもランへゴー 月間目標はクリアしてるけど、とりあえず１０ｋｍ目指します 雨＆湿度高いけどそれ以前に不調です、諦めて途中ところどころ小休止して中途半端で終了〜 結局、合間で１ｋｍくらい徒歩笑 若干、悔しい結果になってしまいましたが・・・ 「悔しければまた次頑張ればいい」 で、昨日... 続きをみる

緑を再び

１１連休なんですが土日は休出のため休みは明日まで いよいよ連休の終わりが見えてきた・・・ 毎日走ってくたくたですが年明けガツンといってみたい！で、今日はちょっぴり強度上げて〜 さすがにハイペースは無理だけど懸命にラン いやマジでキツい、明日は走れてもゆっくり流します～ で 先日、６０cm水槽のソイ... 続きをみる