駄目乱ナー日記

体に変化が〜

帰宅後、今日もランへ〜 まだダメージ残ってるので故障しないように慎重にゆっくりラン 風が強いですがゆっくりだからあんまり気になりません♪ ちょっと余分に完了♪ そうそう、最近、たまたま？ 平均心拍数が下がってきてるんですよね〜 今までだとこれくらいのペースでも150前後だったのに 夏の特訓の成果？... 続きをみる