やったー、昨日の歯科でいよいよ残り１回◀たぶん、いや〜長い戦いでした、これに懲りて歯間ブラシ必死に活用しています笑

やっと落ち着くかと思いきや今週は３直の１直め勤務なんですが２直めに身内に不幸があって明日明後日お休みに

２直めがお休みパターンが１番最悪なんですがこればかりはしょうがないです、明日明後日は３時間残業決定で走れません、ってことでランへゴー

今週はランお休み多いです泣、なんで今日は少し強度を上げて〜

ラストは久しぶりの４分台疲れた

土曜はしっかり走りたいな〜と思います♪

さあ！日本シリーズ観戦中

さすがに今日は阪神勝たないとヤバいんで応援しますっ

セ・リーグの覇者がパ・リーグに舐められたらあかん！

でも阪神を心底応援してるわけではありませんが・・・笑、でもセ・リーグの覇者だからね！

腹の上でぐっすり・・・あんま騒げないな〜

今月の走行距離

月初めっまずはここから♪