駄目乱ナー日記

アレを目指すっ

今日はアレを目指しますっ 中日ファンでアレネタ使うのもなんですが笑 夏の間はアレ封印してたので久しぶりのアレです 走り出しは２９度超え〜なんで未だにこんなに暑いのだ〜いや、暑いの関係無く凄く調子悪いです、もうタイム関係無く㌔６分ペースで黙々とラン １０ｋｍ到達 予定通り㌔６分ペースできました 後半... 続きをみる