今週は苦手な深夜勤務週です、ですが金曜日有給〜４日勤務頑張ろう♪

さて

我が社では健康組合のヘルスマチャレンジで盛り上がっております

昨日のボクは３６０００歩、３５kmでした

余裕で１位かと思いきや役員が夜に再び歩き始めて４１０００歩

・・・執念が凄すぎる笑◀絶対にボクだとわかっています笑笑笑

もう付き合いたくないのでボクは終了〜

距離は５ｋｍ差でなんとか１位キープ

ボクはランしてるので距離重視です

役員・・・土日で８００００歩＆６０km

ここでしか言えませんが・・・アホちゃうか！笑

ま、ボクの負け惜しみです笑

役員に付き合ったおかげで予定よりダイエットできています！笑

土日に頑張りすぎたので今日はリカバリーラン♪

今日からさらに朝が涼しい！

ほんとにラン日和♪

㌔6：30ペースでゆっくりと〜

これくらいのペースだとほんと楽々のんびりです

夜から仕事なんでこれくらいにしておきます

今から時間あるのでうたた寝したりルイにかまってあげてゆっくりします♪

おやつ欲しいよね〜おまたせ〜

おやつも健康志向でっ

今月の走行距離

月間目標の１６０ｋｍ突破っ

残り3ヶ月ちょい１５０ｋｍペースで２０００ｋｍ達成できるから余裕じゃん！たぶんね