昨日食べすぎて一気に1.5kg増えました笑

今日はランニングシューズを洗います

と、言うか洗うつもりでランします、朝から雨です雨雲レーダーとにらめっこして９時過ぎに一時的に雨が止みそうなんでそこからスタートっ

雨が止んだのはいいのですがめちゃくちゃ蒸し暑くて全くペースが上がりません

おまけに途中から晴れ間も出てきて激蒸し暑いです、途中から少し立ちくらみもしながらなんとか帰宅〜

キツすぎる・・・シャワーしながらランシューも洗いました♪

で

昨日お迎えした個体

コンゴテトラ

メジャーな品種ですがレインボーカラーで綺麗です♪

まだ昨日お迎えしたばかりで落ち着いてないけど数日すれば

こんな感じに色鮮やかになってくれると思います♪

さ、水槽メンテしてドラゴンズ応援して大相撲観戦します～

今月の走行距離