今月累計１５０ｋｍラン

最終日の今日は１ｋｍだけでいいです

１ｋｍだけだったら・・・ダッシュしかないな〜！

娘の記録は１ｋｍ4：09

・・・無理笑

娘に覚悟しとけと言って家を出る笑

1ｋｍ勝負用の直線に行ったら逆風なんで小走りで1ｋｍ先まで行ってUターンでスタート笑

追い風最高〜

でも右ハム完治してないからちょっとヤバい

言い訳しててもあかんのでとにかく全力っ

苦しすぎる・・・

タイムは

まあ、勝てません

さすが陸上部！

ボクが帰宅して娘は友達と走りに行きました

差が広がるから、あんまり頑張っちゃいかんよ！笑

右ハム完治したらリベンジしよう・・・

で

今日はまた１つ寿命が縮まりました・・・

全く嬉しくもなく54歳となる

ほんっとこの歳になると誕生日はただただ気が重いです笑

ま、お祝いしてもらえるのは嬉しい限りです♪

とりあえずまた歳食ったけどまだ走れそうなんで頑張ります〜

今月の走行距離