駄目乱ナー日記

まだまだお花見ラン

今週は苦手な深夜勤務です 時間はあるのでランへ〜 風が強いのでガチランはやめて〜でも今日は調子いいのでまずまずのペースです 無事にまだ桜満開キープでとても気持ちいい♪ 調子いいから距離を延ばして寄り道 錦鯉の居る用水路にも桜咲いています 桜と錦鯉 気持ちよく帰宅〜 今日走って 月間ノルマの１５０k... 続きをみる

ちょっと早いクリスマス

昨日は会社でクリスマスケーキが支給されました♪ 普段はシャトレー○に食べ慣れてるので一味違ってリッチな味だなと思いながら食べました笑 その後呑みすぎて体が重い・・・ なんで今日はラン〜 と思ったのですが寒い＆強風＆雨でテンション下がります なんでほんとにちょっとだけ どうやら冬の強風ランはボクには... 続きをみる

早よ逆襲してくれ笑

昨日はお楽しみの日曜ドラマアトムの童を観るっ 面白いのですが毎週毎週・・・オダギリジョーが憎たらしい！ ジョーさんすんません、あなたはなにも悪くないです笑 早よ逆襲してほしいけど来週も苦しみそうです笑 で 今週は嫌な嫌な深夜勤務なんで時間はたっぷりあるからランへ〜 土曜にガチランしたからゆっくり走... 続きをみる

あんた怪しいよ笑

夜勤終了のとたんに雨〜くっそ〜間に合わなかった〜 今日はずっと雨予報で激しく降るかも・・・またしても台風ですか泣 起きたら水槽メンテしたいしなぁ 雨だけど・・・走るっ笑 光るタスキは目立つけど前方を照らす能力は無いので やっぱり小型LEDライトは必要！ 小型だけどめっちゃピカります♪ いざ出動ーー... 続きをみる

ようこそせんたくき

帰宅したら最短で新しい洗濯機がやって来ました ママに操作方法教えてもらおうとしたら、見覚えのあるボタン配列 前機の後継モデルみたいで全く一緒だから説明聞くまでもなし、なんとも変わり映えのないｗ 昔だったら何か壊れると次はグレードアップしてたけど今は貧乏なんでしょうがないっす♪ まあ、これで気兼ねな... 続きをみる

高額魚気分に浸る♪

祝愛工大名電快勝っ 最近は苦戦続きの愛知県が久しぶりの爆勝で嬉しい限りです〜 高校球児が頑張ってるのに・・・今日はランお休み 言い訳をササッと 昨日の真夏の１０kmランはマジで堪えるおまけに今日の湿度ハンパねーーーそんな極悪環境で今日も元気に22000歩歩きまくって昨日より体重減ったし右足首痛ーー... 続きをみる

懲りずに〜

昨日お迎えした熱帯魚 新たな苔取り生体が欲しくて、今まで躊躇していたプレコ 大きくなる、水草、流木かじる、っで躊躇してましたが一度飼ってみたいってことで ボルネオプレコ グロっ笑 最大6cmほどらしい、プレコと言えば15cm〜下手すりゃ50cmの世界・・・無理ｗ これだったら！で買ったけど詳しく調... 続きをみる