今週になってだいぶ禁煙禁断症状も和らいできてランニング復活中です

火曜ランして

昨日ランして

今日ランして

タイム落ちてますねｗ

うーむ、夜勤寝起きだと全く体が動きません

とりあえずやらないよりはマシだよね〜ってレベルです泣

早朝ランしてる人ってたぶん朝食食べる前に走ってると思うのですがボクには絶対に無理笑

今日は10時過ぎ起床▶食事▶12時前からランって感じです

起きてすぐにシュパって動ける人は本当に凄いですよね

ルイも起きてすぐに動けるから凄いね〜♪

今月の走行距離