8日ぶりに

今週は左膝痛が酷くてランお休みしていました、特に就寝中と車の運転時の激痛が酷くて苦笑、そんなんで夜勤週午後起床後はずっと情報番組で熊本地震の情報を観ていました、観ているだけでも涙が溢れて本当に辛かったです

先週はルイの体調悪かったけど今週になってからずっと安定していて元気でホッとしています

ボクの枕カバーをずらさないで〜

このまま調子良ければ連休にお出かけしようね♪

さ、8日ぶりにランへゴー

両膝ガタガタなんで歩き込みでそろりそろりと〜徐々にラン時間を増やして〜それにしても暑い！

やっと再開できた！明日の反動が怖いですがなんとか明日も♪もう膝の完治はおそらく無理なんでなんとか無理のない範囲で頑張っていきたいと思います〜

今月の走行距離

今夜もVIVANT！新たな別班のメンバーが気になります