駄目乱ナー日記

暑さ対策

起床したら土砂降り＆雷〜さ、さすがにランお休みします 土曜お休み予定だからそれまでは走りたかったのですが・・・８日連続走っていたから仕方なく休養日ってことで で 異常なほど暑い今年の夏、会社でも熱中症でダウンする人もちらほらいて会社も塩飴配分したりはしてるのですが気温が高いじゃ〜なんともならないっ... 続きをみる

残暑

仕事始めの昨夜も残暑キツかった〜日付変わるときでも職場は３６度ーーーっ バテバテで帰宅〜連休中ただ走るだけは楽だったな〜 帰宅したら座椅子でお迎えルイ♪連休中はずっと一緒だったからパパ急に居なくなっちゃったね〜 起床してまた仕事しながらラン生活に戻ります それにしても残暑厳しいですよね、そろそろ休... 続きをみる