駄目乱ナー日記

再び秋がどっか行った

先週土曜から〜１０km▶21.1km▶１０ｋｍ▶８kmランでくたくたへろへろでございます そして今日も懲りずにランへ〜 ３１度超えそして蒸し暑いです、再び秋の気配が消えました ゆっくりとはいえ汗だくで帰宅〜 なんとか明日も走りたいです♪ で サブ水槽の交換フィルターが無くなったので買ってきました ... 続きをみる

真夏体験

５月なのに全国的に凄い気温ですね こちらも16：30時点でまだ32.6度もあります、一足早く真夏体験へランゴー 週半ばで疲労もピークのため、さらにゆっくり〜かなり暑くてゆっくりでも滝汗です 走りながら昨日の怪しいドリンクが気になって・・・ 買ってみた！笑 缶じゃ〜ないですね・・・どうなんだろう 驚... 続きをみる

気温上昇っ

いよいよ暑くなっていくみたいです 28.7度でランへゴー、右ハム治療のためスローペースで〜 きっと今日くらいの気温までがギリ気持ちいい暑さかな 変わり種自販機に新商品・・・ しそ飲めます？むせそう笑、梅とは違った酸っぱさがありそうだな、ネタのためにそのうち飲もうか・・・ とりあえずこれくらいのペー... 続きをみる

寝不足〜

休日は眠剤飲まずにがんばったら全く寝れずｗ 朝からアタマガンガンですｗ 天気良いしコンディション良ければハーフランと目論んでましたがとても無理なんで10kmに変更〜 初夏ですか？めっちゃ暑いです 寝不足でどうにもこうにもで休憩はさみながらがっかりラン なんとか10km〜 月イチでハーフランしたいか... 続きをみる