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長めにリカバリー
今週は夕方から仕事です
ハーフ翌日でダメージ残ってるけど月曜は仕事までたっぷり時間あるのでもちろんランへ
リカバリー目的でゆっくり〜
タイムも何も気にせずにゆっくり走るのが何気に楽しかったりします♪
夜勤月曜は稼ぎ時なんで頑張って〜
１０ｋｍ完了〜
今週終わればＧＷ連休なんで無理し放題です笑
で
昨日お迎えした熱帯魚
ダイヤモンドテトラ２匹追加
１匹で寂しがってたので〜さっそく３匹で仲良く混泳しています♪
今月の走行距離
月間ノルマの１５０ｋｍ突破っ
ここからは上積みのみです♪
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