植物のブログ記事
散歩っ
有給だ有給だわーいわーい ・・・と言っても朝帰りだから時間にさほど余裕も無く、でもせっかくの有給だから何かしたい！で熱帯魚ショップへ〜 ・・・金曜日夕方はやはり鬼渋滞、途中から全く進まず、断念してUターンﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ あ〜なにもせず有給が終わる〜のも嫌なんでウォーキングしよっ 今日も信じられな... 続きをみる
またしても
今日は少し長めにランしました 10km以上のときはおやつ持参 安く買える補給バーだと今のところこれがカロリー高めでいいかな〜 陸上競技場のゲートが開いてました トラック走ってみたいな 14kmちょっとで終了 昨日よりー1.1kg減 なかなか75kgに届きません（泣） 年取ると体重落ちにくいから皆さ... 続きをみる
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