駄目乱ナー日記

ダメ男のランニングとかペットとか雑談日記とか・・・です

止まった〜

ドラゴンズ連勝止まった〜まあいつかは負けます、って巨人は連勝続いてゲーム差無しまでキタ汗


とりあえず連勝後の連敗は避けてね〜



夜勤前月曜日なんでランへゴー、さすがに10km連チャンでお疲れ気味ですが頑張って10km目指します


今日も快晴暑いですが気持ちいい♪



今回の3連チャンはダレずにけっこう頑張れました〜こんな頑張りが少しでも身につけばいいのですけどね〜






わかりにくいですが〜



下段30cm水槽の白濁りが止まった〜久しぶりにピカピカの水でスッキリ♪あとは上段60cm水槽だけだな〜なんとかしたいです!








ルイちゃん朝ご飯食べてないじゃん~ほんと食が細いですわ、夜はしっかり食べてね






今月の走行距離




あと2週間働けば連休〜頑張ろう♪

慣らし

今朝はすぐに出発できず10時にランへゴー


すでに20度超えで暑いですが夏に向けて暑さに慣れていくのには丁度いいかな♪


桜もあと数日で散ります、桜も好きだけどその後はボクの大好きな緑の季節がやってきます



暑いのキツいけど緑を眺めながら必死に走るのが好きです♪


明日も夜勤前で頑張るからほどほどに



まずまず







60cm水槽白濁り対策したけど・・・


ビフォー⬇



アフター⬇



たいして変わらない笑、なんか、白濁りの原因が他に発生してる感じです泣、次の休日にまた熱帯魚ショップ行って違うアイテム買います・・・






暖かいよーーっ



絶対に暖かいと思うけど毛布にうずくまって気持ち良さげなルイ♪


毛布の中は娘が寝てる笑







今月の走行距離




さあ!もうじきドラゴンズデーゲーム!久しぶりに好調で楽しみしかない!


と、その前に水槽メンテします♪

弱音は封印

痛いとばかり言っていてもしゃーないので弱音封印でランへゴー


素晴らしい天気です、暖かくておまけに午前中はほとんど風も無いです♪


吐き気止め薬のおかげで気分良く走れます〜



もう葉桜多いけどまだまだ頑張ってくれてる桜もあり嬉しいです♪




明日もあるのでやや抑えながらも



今月の密かな目標、ペース6分切りは維持できました




その後は熱帯魚ショップへ〜月曜日給料日だけど待っておれず



一時的に白濁り解消したけど、その後再び白濁り地獄に苦しんで・・・この後か明日にメンテしたいと思います・・・






今月の走行距離




今からドラゴンズ戦♪昨日は痛い引き分けでした、完全に勝ちパターンだったけど8回以降は阪神の上手さにやられました


仕切り直しで6連勝目指すぞーーっ