ダメ男のランニングとかペットとか雑談日記とか・・・です
起床してネットニュース見たら〜
ドジャース・ウォード選手獲得の電撃ニュース！マジでびっくりだわ、層の厚いドジャースだからギリギリ40人枠外れたけど、はっきり言って他球団ならメジャーリーガーになってもおかしくないレベルの選手かと思われます、我がドラゴンズは弱いのに今年も観客動員数記録更新でウハウハで儲かってるお金を珍しく補強につぎ込んでくれた！笑、もうCSも関係ないので早く来季の話題で盛り上がっています笑
気分いいね♪歩き無しで頑張ろうかな〜ランへゴー
膝の状態に気をつけて慎重にゆっくりランで終了〜
やっと今月初の歩き無し２ｋｍ復活、やっと前進できた！無理ない範囲で少しづつ前に進みたいです♪
お腹スリスリは気持ちいいよね〜これで食欲維持できるといいね〜
今月のアクティビティ
台風一過で暑すぎ〜明日からはいよいよ気温が下がりそうでもうひと踏ん張りっで、ウォーキングへゴー
暑い暑いと言いながらも暑い中、運動で汗を流すのは気持ちいいです♪
今日の感じならまた近いうちにランイケるかな〜
今日のウォーキングシューズはアシックスのゲルニンバス、ラン用で買ったけどランだとイマイチで眠り気味でしたがウォーキングだとかなり快適です、大事に取っておけば使い道はありますね♪
また昨夜ご飯からガッツリ食べるようなって元気復活ルイ♪その調子を続けてね〜
今月のアクティビティ
広島カープ新井監督続投要請にびっくり！シーズン中に３度も辞任要請してたのに、そりゃゾンビタバコ、イジメ問題でグラグラ球団の監督に誰もなりたくないですわね苦笑、新井さんとてもいい人でなんだか可哀想です、無理して引き受けなくていいのよ〜ほんとゆっくり休んでほしいです
今週も夜勤週〜シルバーウィーク関係ないです泣
こちらは台風一過で雨止んで久しぶりに歩き無しでイケるか？ランへゴー
今月初歩き無したった１ｋｍとはいえめっちゃキツいっ
やっと普通に走れました、まだまだ復活は先です、その後はウォーキング
彼岸花の季節、台風一過でめっちゃ暑いです、関東は台風注意で心配ですね・・・
今日は充実感あり♪
で、昨日お迎えしたコリドラス
コリドラスセミロングノーズルイーザ♂4.5cm
１年ぶりにルイーザ２匹目お迎えです、昔は高嶺の花だったけど（今でも高い汗）これでしばらく節約生活です
久しぶりに我が家のコリドラス達♪
４１匹のうちのほんの一部紹介、よ〜く見ると同じではないです笑
昨日まで元気だったルイは今朝はご飯食べず汗
おやつ＆ガムは食べて水も飲んでくれてるからとりあえず大丈夫かな？早く元気になってね〜
今月のアクティビティ
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