ムラゴン ホーム
父の日は〜
昨日の熱中症のダメージが残っていて絶不調なんですがもちろんランへゴー
もうペースは落として〜幸いにも雨降った後の曇りでわりと涼しいからよかったです、が、やっぱりヤバい、頭痛＆吐き気＆なんか腕も痺れてきて〜今日も気合でフィニッシュ
なんとか予定通り休日距離加算♪
今日走って〜
年間１０００ｋｍ突破っ、やっと目標の半分までこれました〜６月半分残してまずまずのペースです
その後は父の日買い物へ
ヒマラヤ覗いて〜割引のランTシャツを物色、黄色と手にしたけど結局・・・
いつもの黒笑、どうしてもシューズ以外は黒系に手を出してしまいます、あ、水槽のエアーポンプがうるさくなってきたからこれも新調♪父の日だけど自腹笑
で、父の日だからもちろんケンタッキー
父の日パック９個入り、ボクは遠慮して５個だけ食べます笑、よーしチューハイ飲みながらケンタで熱中症対策だーーーっ◀熱中症で飲んではダメダメ笑
ルイにはケンタ無いよ〜すねてるの？おやつあげるね♪
なんとか夕方寝してアンチヒーロー最終回に備えます、いよいよ最終回、ボクの中での結末のイメージはできています、さてどうなるやら〜〜
今月の走行距離
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。