駄目乱ナー日記

秋晴れ

まだ少々気温は高めですが秋晴れ 休日ランへゴー、朝はだいぶ涼しくなってきましたね〜 結局今週は状態上がらないまま休日を迎えてしまいましたので諦めてローペースで走ります 最後だけペースアップしてフィニッシュ 右ハムの張り次第だけど明日はもうちょい頑張りたいです♪ そういえば～昨日ランして 年間150... 続きをみる