散歩のブログ記事
早朝からの〜
※祝禁酒3週間※ おはようございます 昨日22時就寝 3時前に目が覚める◀爺ｗ 睡眠薬処方してるのですが最初は7時間寝れていたのですが最近は毎日4〜5時間しか寝れません 昼寝もするわけでもなく・・・ 研究の結果▶人間はストレスが無いと少ない睡眠で十分疲れが取れると判明※あくまでも個人的な研究結果ｗ... 続きをみる
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