特にネタ無かったのでタイトルに使わせてもらいました笑

マジで〜凄いですね！

愛知の星！

ドラゴンズの代わりに頑張ってください・・・笑

ほんと８冠ともなると寝る暇無いくらい忙しいかと汗、体調に気をつけてこれからも頑張ってほしいです♪

昨日は残業で走れなかったのでランへ〜

すっかり日が暮れるのが早くなってきたので今日からサングラス▶調光サングラスに変更◀暗くなると透明になりますっ

先週土曜にラン＆ウォーキング５０kmと無茶したので今週は左足首が痛いです、昨日お休みしたけどまだ痛むので慎重にラン

やっぱり平均心拍数下がってる、今までこのペースで１４０は切ることはなかったので

なぜ成長できてるかは謎です笑

明日は歯科でランお休みするから、それで休日に思いっきり走れるといいな〜

ふふふ・・・それ以上首が回るまいっ

おっと体制変えたな！やるなルイっ

横顔も可愛いんだから♪

今月の走行距離