駄目乱ナー日記

ダメ男のランニングとかペットとか雑談日記とか・・・です

リセット

今日も猛暑日〜9月ですよ?


負けませんよ、ランへゴー


そんなこと言っておきながら昨日は負けて3kmだったので笑、今日は再び平常運転5km目指します、昨日3kmでややペースアップしたせいか今日も勝手にややペースアップ


案の定3kmでバテてきたけどもったいないからその後も踏ん張るっ



久しぶりに平日ガチラン気味♪


暑くてもやればできるじゃ〜ん、なんだか気持ちがリセットできました晴れ晴れ♪


気持ちがリセットできたついでに勢いで白濁り解消できない30cm水槽を・・・



汗だくになりながら



生体移動させてリセットしましたっ



これからどうするかは未定・・・とりあえずは浮いてる濾過材が沈むまでは生体は導入できないし再び生体導入するかも未定、未練がましくとりあえずリセットしただけ笑


平日ランに水槽リセット・・・キツっ


ラン後に風呂入ったけど水槽リセット後再びシャワー笑


疲れ果てました・・・寝ます笑





今月の走行距離