駄目乱ナー日記

加齢なる復活劇

昨日は休足日でさあ今日はランへゴー 寒くて強風です、でも少し寒いくらいが丁度よくて非常に走りやすいので今日は１５ｋｍ以上を目指します、目標は１８ｋｍ １０ｋｍ越えてからはやはりキツくなってきましたが意外とイケるかもで徐々に欲が出てきて必死に踏ん張るっ 自分としてもまさかまさかの〜 半年以上ぶりのハ... 続きをみる