ま、今日も暑いですね、今日までがピークで明日から少し最高気温少し下がりそうな〜職場は４１．５℃ですが〜それがどうしたランへゴー

おお、夏らしく夕方になって風が吹きます、そんな風が涼しく感じるほど感覚が麻痺して走りマッスルっ

だいぶ暑さにも慣れてきて今後もガンガン走りマッスル♪

今日走って・・・やっと・・・やっと・・・

今月やっと１００km突破っ

熱中症もあってかなりのスローペース

かなりがっかり・・・でも絶対に巻き返す！！

さあ！オールスターです♪

エスコンでオールスタ〜〜〜エスコンええな〜素晴らしい球場や〜〜〜細川選手HR打ってや〜〜〜

エスコン＆日ハムのユニフォーム演出素晴らしスギ！！！

今月の走行距離