梅雨入り前ですが〜今日は３０度超えた！もう夏じゃん

暑かった〜帰宅〜でも３２度くらいまでなら元気一杯ランへゴー

昨日ラストをムキになったので今日もラストをムキになって4：54でフィニッシュ

もう一瞬だけペース３分台なんて無理だけどせめて４分台は出したい！初老の抵抗です笑

ちょっと頑張り過ぎた、明日からはほどほどにします

今週しのげば小遣い〜♪

コリドラスお迎えしたいな〜って画面的にはいっぱいいっぱいですかね？大丈夫です、水質さえ安定してればまだまだイケますっ笑

暗くなったら涼しくなってきたね〜

さあ！サッカー応援します♪

今月の走行距離