昨日は深夜勤務明けでしんどくてなんもできずでした

なんとか時間調整していざランへゴー

雨です〜諦めて走ります〜

雨と紫陽花はやっぱり合いますね♪これなら来週休日まで楽しめそうです

出だしはずぶ濡れでしたが後半は弱まって涼しいしわりと快適〜今日はけっこう調子いい！中盤苦しかったけどなんとか足をためてラストスパート〜〜〜

今日は納得のタイム♪

今年は梅雨入りが遅いみたいですね、まあしばらく走りやすいのはいいけど酷暑が怖い笑

帰宅してその後は父の日の買い物に

毎年ポロシャツを送っていたけど、ボーリング趣味のため、でも今年からついにやめた、のでそろそろもういいかな、あとは美味しい物でも食べてもらおうって感じで初めて食べ物をチョイス、来月の手術前に食べてもらって栄養つけてもらおう〜

買い物ついでに〜

久しぶりのケンタっ

ボクも栄養つけて笑、昨日なんもできなかったのでこの後は弱ゴンズ応援しながら水槽メンテします〜

今月の走行距離

今月もまずはここから♪