ムラゴン ホーム
赤信号
月間ノルマ達成が厳しくなってきてるのでランへゴー
来週頃にはいよいよ紫陽花も見頃かな？
首痛再発＆吐き気で
凄〜〜〜く調子悪いです
ほんとは今日はちょっと距離延ばしたかったけど無理なんで最低限の１０ｋｍを目指します
途中から変な汗と痺れで・・・熱中症ですね、後半は何度も止まりながらなんとか帰宅
ちょっとこれで今月のノルマ達成が厳しくなってきました
明日は夜勤前の稼ぎ時だけど大雨予報？大雨だと無理だ〜〜〜頼む〜小雨でお願いします
いよいよ熱中症の季節がやってまいりました
帰宅してアルコールで水分補給しています笑
もうしんどいのでこれからゆっくりします♪
昨日、水槽メンテして
久しぶりに３台綺麗に♪
今日になったら６０ｃｍ水槽はまた濁ってきてますが笑
３０ｃｍ水槽はしばらくピッカピカでイケそうな感じ♪今後も頑張ろう〜
TV観戦しながらルイゆっくりします
ダービーだよ！やっぱりスターが欲しい〜ジャスティンミラノ頑張れ！
大相撲もスターが欲しい〜大の里優勝決めろ！
今月の走行距離
明日が大雨だと絶望的・・・でも諦めない♪
だからドラゴンズグランパスも頑張れ笑
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