シャンプーと散歩

昨日長めに走ったから今日は短くラン

今週はでぶデーです

目標体重76kgなのに現在78kg台

完全にお酒の影響です笑

まあ、デッドバグ継続してるおかげでお腹周りのハリが維持できてるのがせめてもの救いです

寒くなると代謝上がるって言うけど関係無しｗ

午後からはルイのシャンプー予約してあったので行って来ました〜

もう寒いのでフリース着用〜

ちょっと早めに行きお散歩♪

シャンプー終了〜いつもリボン付けてくれます〜カワイイ

今月の走行距離