ハーフラン翌日だから軽くラン

今のところ筋肉痛もなく重いだけなんで順調です

で

今日は何の日？

11月7日は・・・

でぶの日です

ボクが勝手に決めましたｗ

最近やたら宣伝してやがる・・・

誘惑が〜

誘惑が〜

ケンタッキー5個¥1000

2ヶ月ぶりにケンタッキー買いました

ハーフランしたからカロリーは問題ないはずです笑

逆光ｗ

以前より少食生活してるから5個も食べれるかな？？

今月の走行距離