また台風発生しそうですね汗、本州にも近づきそうだし次から次へと勘弁して〜

で

午前中はまだ雨が降らず曇り空でとても涼しいです、絶好のラン日和だ〜

こんな日は頑張らねばっ調子に乗って徐々にペースアップ

久しぶりの１０kmガチラン・・・キツいです、ここ数日は右ハムももってくれました、そろそろペース落とそう

明後日くらいまではなんとか天気もつかな〜お願いします！

今週も熱帯魚が落ち◀海外の１０cmオーバー大きいメダカ◀寿命

先月から立て続けに５匹落ちてちと寂しいです

狙った熱帯魚が出現するまでは我慢我慢です♪

今月の走行距離