木曜日くたくた休日が待ち遠しいです

昨日はほぼ無風だったけど今日は強風です

くたくたでもムキになってとりあえずランへ

寒くなってから体重が全く減らなくて困っています〜

寒い時期こそダイエットに最適なんて言われるけどほんとに？って感じですよ

だいたい周り見渡しても冬に痩せる人を見たことがないです笑

ムキになって走るけど〜くたくたと強風でもう無理〜

明日はもう少し頑張らねばっ

寒いとどうも筋肉が硬いというか・・・です、去年負傷した右ハムもあんまり良くならないし、とにかく早く暖かくなってほしいです♪

ルイっちもムキになって〜

大好きな股の間に食い込むっ

けっこうしつこく食い込みます笑

今月の走行距離