深夜勤務にて夕方前に起床

すでに座椅子は占領されてる笑

皆さんお仕事終了間近の時間にボクの早朝ランが始まります

思ったより動けるっ

昨日よりだいぶ回復してきた〜

前々回の３０kmラン後より回復早いかも

たくさん走ってきたので体が慣れてきた？

たくさん走れるようになったのは嬉しいけどやはり悩みは・・・ランシューの高齢化笑

現在使用中のランシュー消耗度

※アシックスグライドライド2ーー756km

※アシックスグライドライド青ーー514km

※アシックスグライドライド赤ーー510km

※アシックスエボライド2ーー220km

※ナイキズームペガサス38ーー105km

休日長距離に履きたいグライドライド2の末期が近いです、エボライド2は１０kmまではいいけどハーフ以上は足への負担が大きいしなぁ

新しいランシュー欲しい〜

でも欲しいコリドラスもいる

ランシューは最悪、ボーナスまで待つか・・・悩みどころです♪

今月の走行距離