ムラゴン ホーム
久しぶりにっ
脱眠剤チャレンジ2日め
・・・やはりほとんど寝れずｗはあ、このままチャレンジ続けるか悩みます〜
今日はルイと山にお出かけ予定でしたが天候不安定で明日に延期泣
今日はゴロゴロしてね〜明日お出かけできるといいね〜♪
で
急遽ランに変更〜
寝不足で不調なんでいつも終盤疲れてきたらかかと着地走行しますが今日は最初からかかと着地で回転をあげる感じで〜
久しぶりの１０km以上でバテました〜
汗だくの季節にこれくらいの距離走るとシューズが汗でびっしょりにｗ
洗ってすっきり♪
昨日、ブラウンソイルに変更した４５cm水槽に新しい隠れ家購入
⬇
2F建て3部屋マンション・・・ちょっとデカいな笑・・・イマイチ・・・しばらく様子見
今月の走行距離
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