ムラゴン ホーム
へろへろになりながらも成果を出すっ
今日も灼熱ラン
もう無理ですね、ペースも上がらず中途半端な距離で終了〜
限界を感じます笑
でも暑い中、頑張ったおかげで体重75.6kgまで減〜もともと走らないと85kgまで増えるから頑張れてるはず笑
BMI22.7
体脂肪17.8％
筋肉量59kg
骨量3.9kg
基礎代謝1720cal
体内年齢38歳
熱帯魚で涼しむ♪
シルバーチップ
テトラはやや気が強いコは多いけどこのコはかなり温厚
ゴールデンハニードワーフグラミー
綺麗な黄色の体色、大人しくていつもこっちをちらちら見てます〜
コリドラスレセックス
好きな体型♪こんなタイプはだいたい怖がりが多いです〜
クッションで休むルイっち
ちびっこだからクッションでもゆとりのサイズ♪
今月の走行距離
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