駄目乱ナー日記

ダメ男のランニングとかペットとか雑談日記とか・・・です

諦めていたけど再び挑戦

はっち

先週はハーフ狙って断念、㌔6分ペースだと持たなったです、去年くらいからみるみる体力低下でもはやハーフが難しくなってきました、体重増加も響いているけど笑


でももう一度ハーフ走りたいので今日は㌔6分30秒ペースでスタート!



朝は寒かったけど9時過ぎたらぼちぼち暖かくなってきたんで長袖&短パンで開始です


抑えながら走ってましたが早々と8kmくらいから苦しくなってきて苦笑、13kmくらいから㌔7分台に落ちる〜もうこれが最後のハーフだ!のつもりで苦しみながらも続行っ


最後の方は盛り返して



無理かと思ったけど達成〜〜〜



久しぶりのハーフです、以前のようにとは無理ですが再び達成できてよかった!


でも足がパンパンでもう限界笑


もう来年以降は正直ハーフは無理かなと思っています、でも挑戦したい気持ちはきっと消えないんだろうな〜もしも今後ハーフ挑戦するならもう㌔7分台でもいいやと思いました、ま、そのうちまた挑戦したくなるのかな・・・





かなりクタクタですが今から水槽メンテだよ〜ん




今月の走行距離



千秋楽、大の里欠場で残念!ならば安青錦を応援するのみ!笑

⬇ランニング遅いけど応援よろしくお願いします〜