気分一新

さらに寒くなってきました〜ランへゴー

今日はわりと体調がいい、昨日まで走るのも苦しかったですが久しぶりに気分良く走れる〜♪

清々しい

もう腰痛と坐骨神経痛は生涯治らないだろうけど我慢してればいい日もある！気分一新がんばろっ

ルイっちやった〜〜〜昨日はほとんど食べれなかったけど１日で復活でけたっご飯もガムも食べれて一安心、歳取るとちょっと体調不良なるだけで心配で心配で苦笑、寒い苦手だからね、これからもしっかり監視します

今月の走行距離