駄目乱ナー日記

ダメ男のランニングとかペットとか雑談日記とか・・・です

お得にお米ゲット

はっち

仕事仲間の親が作ったお米をお得にゲット



新米コシヒカリ9kgが5000円と破格ですっ我が家の1ヶ月分♪




昨日は病院に行き症状を説明したらやはり坐骨神経痛でした、持病の第五腰椎分離症からきてるとのこと、自分でもわかっていましたが、酷くなったら手術もあるとか、どんな手術?


「ボルトで固定です」


絶対に嫌だ笑!考えただけで恐ろしい苦笑、ま、20年前のもっと酷いときに自分で調べてもワイヤーで固定するとかそんなことしか出てこないから知ってましたがワイヤーがボルトに進化してるってところですか笑


昨夜は左お尻付け根から太もも痛と足裏の痺れ、左足甲の痛み◀これは関連してるか不明、と痛みがありましたが痛みよりも気分が凹んでました


が、今朝になってやっぱり走る気マンマンだったのでランへゴー


とりあえずペースは落としてね、キツいけどまだ走れる喜び〜途中危なくなって畑に落ちそうになって焦ったけど完走



やった10km以上走れた!嬉しいです♪ボクは痛みに強い!そして我慢強い!っと自分に言い聞かせています笑、これからも頑張るぞ〜〜〜






ちょこんとした姿が可愛すぎるぞっっっ


夕方は久しぶりに病院以外でお出かけルイっち♪シャンプーに行って来ます〜




今月の走行距離


⬇ランニング遅いけど応援よろしくお願いします〜