駄目乱ナー日記

ダメ男のランニングとかペットとか雑談日記とか・・・です

黒いミャクミャク

はっち

いつも髮を結ぶときダイソーでお世話になってる



右の普通の太輪ゴムを使用していますがどうにも持ちが悪く初めて左のミャクミャクくんを買ってみて使用したら〜ミャクミャク効果か?!今までよりすぐに伸びない!これからミャクミャクくんに変更しようかな♪ボクの大阪万博はまだまだ終わらない笑


でも普通の太輪ゴムのストックがまだまだたくさんあります笑



さ、帰宅後ランへゴー


昨日のスーパームーンは雨で見れなかったけど今日もたぶん普段より大きい気がする



・・・ボクのスマホでは綺麗に撮れず苦笑


今週は回復遅れもあってなかなか気分よく走れず、回復遅れ以外にも厄介なことが、左お尻の付け根から太もも裏にかけて痛みが、運転中が特にキツいです・・・以前から痛みはありましたが酷くなってきて・・・典型的な坐骨神経痛ですね!腰痛持ちが発症しやすいようで苦笑、足を高く上げなければとりあえずゆっくりで走れます



ボロボロでも頑張るぞ〜自分で決めた目標は意地でも継続するぜ!


明日は腰痛痛み止め処方の通院なんでついでに坐骨神経痛のことも報告しよう、なんもしてくれないだろうけど笑






ルイっちも足腰悪くなってきて仲間だね、一緒に頑張るべ


今日もカメラ目線でバッチリだね♪




今月の走行距離



今月は低空飛行・・・

⬇ランニング遅いけど応援よろしくお願いします〜