休日です

相変わらず体調は良くないです、ある部分に痛みがあるのと倦怠感？体は重いです、若干フラっとする感じですがやっぱりなんとか走りたいのでのんびりランへゴー

静養するだけよりやっぱり走ってる方が精神的にもいいです♪が、さすがに１０ｋｍは断念

走った後の方が体調はいい気がする、やっぱ適度な運動は必要です〜

その後はカットへ

頼んでもないのに勝手にグラデーション入れられた！遊ばれてる笑

もう暑いのに毛布の上が気持ちいいのか？いまだに毛布出てるのがおかしい（ボクの毛布じゃないです笑）

今月の走行距離

ドラゴンズ戦見ながら今から静養します〜