昨日はランお休みでららぽーとへ

食品買い物以外はひたすらウィンドウショッピング〜今回で３回目だけど相変わらず広すぎて見たい物が見切れず、見るだけもなんだかなんでＧＵで安いTシャツ買った♪

さあ、今朝はランへゴー

相変わらず不調ですが来週はあまり走れないのでゆっくりでも長めを走って貯金したいです

紫陽花が咲き始めました〜６月〜いよいよ梅雨入りが近づいていますね

不調もあるけどやっぱり年齢とともに体力の低下が著しい、なんでも足の筋肉量は２５〜３０歳がピークで６０歳で２５歳のときの６０％まで低下するらしい、まあ、そこまで低下してないけど体力の低下は実感しています

やっぱ、もう１０ｋｍ以上はキツいな〜

１５km目指していたけど断念っ

水槽メンテしたらゆっくりしようね♪

今月の走行距離

弱くても満員御礼状態のドラゴンズ！弱くても今日も応援するぞ〜〜〜