駄目乱ナー日記

ダメ男のランニングとかペットとか雑談日記とか・・・です

黄砂

木曜日もはやバテバテでランへゴー


今日は黄砂が来てる〜花粉症ではないけど黄砂が苦手で目が痛いです、喉もなんか変で苦しみながら終了〜



バテてて５ｋｍ断念、そういえば昨日走って



年間400km突破っもう少しペース上げたいですね


帰宅したら宅配便到着



チャイナ発送やっときた、サブフィルター用です



現在使用のサブの水中フィルターと交換予定、濾材やフィルター交換は上手くいくか緊張します、とりあえず中身濾材は交換するつもり、時間ないから、これは休日実行だね♪





今月の走行距離